病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況來看維生素E主要就是補充維生素的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況來看維生素E主要就是補充維生素的可以吃的不過建議多吃含有維生素的水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好，維生素E它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力
      指導(dǎo)意見：
      維生素e一般成人可以服用，你還未滿十八歲是不能服用的。長斑可以用維生素e里面的液體進行涂抹，也可以用紅糖加蜂蜜做面膜。多喝水，多吃些蔬菜和水果，多補充維生素。