病情分析：
      考慮主要屬于神經(jīng)衰弱造成的，和壓力過(guò)大，焦慮有關(guān)系，最好是用藥治療觀察，屬于慢性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察，調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物都有利于改善的，避免熬夜，以免影響康復(fù)，要及時(shí)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，考慮你是平時(shí)睡覺(jué)質(zhì)量不佳，容易胡思亂想倆種原因引起的白天沒(méi)精神！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情舒暢，不要精神壓力過(guò)大，不要想的太多！平時(shí)好好讀書(shū)，按時(shí)睡覺(jué)就行了！
      

      本患者的這一現(xiàn)象是否睡眠質(zhì)量不高，多夢(mèng)或淺睡眠，多夢(mèng)或淺睡眠是睡眠不好的明顯表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“上課老是犯困沒(méi)有精神怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！