健康咨詢描述: 你好,我時常感覺自己心煩意亂,煩躁不已,是不是焦躁癥的表現(xiàn)
想得到的幫助: 請問醫(yī)生怎樣緩解心理壓力
病情分析:
結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應該是精神緊張等導致的上述癥狀的發(fā)生的
指導意見:
建議患者注意休息,保持良好的心態(tài),避免緊張勞累熬夜,經(jīng)期壓力??梢钥紤]谷維素、維生素B1調(diào)理改善。問題不嚴重的
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況和你心理有很大的關系,要放松一些。
指導意見:
建議你放松心情愉快的生活,凡事都要放開一些,不要太在意,否則的話,會對自己的身體造成很不好的影響。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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