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看別人學習有壓力,越是自己給自己壓力越不

男 | 17歲 2017-03-08 21:51:03 7人回復 來自

健康咨詢描述: 每次遇見老師說高考都感覺自己考不上了,這么個破學校,壓力什么的都沒人說,感覺沒人懂我,煩躁,更加缺乏學習動力

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46576稱贊:951
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2017-03-08 21:56:24 我要投訴

      病情分析:
      你這個就是你自己沒有信心的情況的,你自己考好給別人一個驚訝的就好的,不必要
      指導意見:
      你自己要真氣的才有可以的,有壓力的話學習起來才可以有勁的,學習好了以后就好工作的
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-03-08 22:07:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,高考壓力很大,又無處訴說,感覺不到支持和關(guān)愛。
      指導意見:
      建議您把心情放松下來,不要給自己過多的壓力,考上大學是您渴望的成功,要把心目中的大學作為自己學習的動力,給自己支持打氣。要注意勞逸結(jié)合,有效的安排時間,感到壓抑時不妨出去走走,大聲喊出來,或者打打球,讓自己釋放出來。
      

袁高樂
袁高樂 廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 常見腫瘤疾病,如胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌等。 幫助網(wǎng)友:19916稱贊:90
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2017-03-08 22:02:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,建議給自己定個目標,朝這個目標前進,你是缺乏目標。
      指導意見:
      考慮是你對目標并不明確,如果是想考哪個大學,應該下決心去努力,祝安康!
      
      以上是對“看別人學習有壓力,越是自己給自己壓力越不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-08 22:03:57 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上沒有動力,感覺自己考不上好的學校,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
      指導意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心,樹立一個明確的目標,制定一個合理的學習計劃,學會用適合自己的科學方法去學習,充分發(fā)揮自己的實力,努力學習考上一個理想的學校。也可以輔助心理咨詢治療。
      

張賢芳
張賢芳 寧強縣陽平關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),功血,不孕不育,流產(chǎn),早孕問題,產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:17042稱贊:42
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2017-03-08 22:05:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,從年齡上來說,你已快高考了,這個考試,拚的是學習實力,不過我認為更加是心態(tài)的大比拚。
      指導意見:
      不要慌,不要急,一步一步慢慢走,有了好的心態(tài),才會有好的學習效果,才能有成功的更大把握
      

連雪
連雪 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網(wǎng)友:2517稱贊:1
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2017-10-01 07:43:44 我要投訴

      病情分析:
      男性,17歲,每次遇見老師說高考時總覺得考不上,壓力大,覺得沒人理解,煩躁,缺乏學習的動力。
      指導意見:
      你好,你這個年齡階段就是好好學習的時候,珍惜學習的時光,不管老師怎么說,你應該做你該做的事情,實在不舒服,可以找心理醫(yī)生咨詢。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2017-10-01 07:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子,你遇到這種情況,雖然學校沒條件,可是你還是很有辦法的,來到這里咨詢,這個平臺可能比有條件的學校給你提供的幫助大的多呢。高中階段,面對考學的壓力,你有這樣的情緒反應是正常的,說明你是個積極向上的孩子,主動給自己學習施加壓力,當然壓力過大可能也不利于學習。
      指導意見:
      你有問題如果提問無法解決,你可以做在線心理咨詢,首先你要正確的看待考學問題,首先你在不影響身心健康的情況下努力的學習,你全力以赴的去學,至于考不考上學,那就順其自然吧。你這樣的孩子已經(jīng)很優(yōu)秀了。只要身心健健康康的,考上大學和不上大學,你一樣很優(yōu)秀。
      
      以上是對“看別人學習有壓力,越是自己給自己壓力越不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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