根據(jù)你的情況描述，不要擔(dān)心，就是由于長時(shí)間的低頭彎腰導(dǎo)致的，這種情況，要注意休息，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，睡硬板床，端正身體姿勢，坐著站著時(shí)候，姿勢要正確，局部熱敷，腰背肌肉功能鍛煉，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松，避免受涼
      

      病情分析：
      你好，這樣情況應(yīng)當(dāng)注意腰椎間盤膨出及頸椎病的可能性，多與坐立行姿勢不正確，長期看電腦手機(jī)等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科進(jìn)一步仔細(xì)檢查診治，明確相關(guān)情況，采取積極措施
      
      以上是對(duì)“扭腰和扭脖子的時(shí)候會(huì)響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！