你好，如果是長時間形成的陳舊疤痕，建議通過整形手術的技術去除，疤痕比較小也可以激光治療，去正規(guī)醫(yī)院整形外科就診，在醫(yī)生指導下制定手術方案，手術避開月經(jīng)期，術后做好護理，防止感染炎癥，不要吃刺激性的食物，防日曬，以免色素沉著，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量維生素。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況有圖片嗎？是什么樣的疤痕呢！
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你的這種情況的話你可以先使用，去疤靈試一試的。
      

      病情分析：
      您好，目前您的情況是可以適當外用點蘆薈膠的，促進傷口的恢復。
      指導意見：
      同時也要注意防曬的，食物方面清淡一些，保持干燥，如果嚴重，您可以做激光手術治療的。
      
      以上是對“怎樣才能祛疤痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！