像您說的這種情況，勃起的長度只有10厘米左右，而且射精的時間也偏短。這種情況究其原因，可能是之前的手淫過度導(dǎo)致的腎虛。建議及時停止掉手淫。另外可以考慮到中醫(yī)科進行辯證診斷處理。通過中醫(yī)中藥來進行調(diào)理。
      

      陽痿早泄用一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)屬于手淫引起的腎虛陽痿早泄，應(yīng)及時調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腎虛陽痿早泄調(diào)理要戒除手淫，節(jié)制房事，應(yīng)堅持服用昌弘東革阿里，對男性補腎壯陽，調(diào)理改善早泄效果不錯，搭配肉蓯蓉，海馬，杜仲等藥材泡酒效果會更好，調(diào)理應(yīng)經(jīng)常運動，恢復(fù)元氣，堅持調(diào)理即可。
      
      以上是對“你好。我前幾年因為手淫過多，導(dǎo)致現(xiàn)在下面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！