健康咨詢描述: 就是我比較胖嘛,還有熬夜,經(jīng)常兩三個(gè)月來(lái)一次例假,經(jīng)過(guò)這幾年調(diào)整,每個(gè)月都會(huì)來(lái),只是不按時(shí),就是前天是例假的第三天,晚上我去了健身房,跑了半小時(shí),還有一個(gè)小時(shí)蹦床課,算是運(yùn)動(dòng)比較劇烈的,接著當(dāng)天晚上小肚子有點(diǎn)疼,是疼幾秒鐘就好了,隔一段時(shí)間又疼幾秒鐘,因?yàn)槲移綍r(shí)痛經(jīng)不嚴(yán)重,甚至有時(shí)候沒(méi)感覺(jué),這次的疼痛之前從沒(méi)有過(guò),運(yùn)動(dòng)以后例假也沒(méi)有了,只是下面血腥味挺重的,就是沒(méi)有血,我沒(méi)敢洗澡,去藥店店員推薦買了四物膏,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這樣嚴(yán)重嗎,需不需要去醫(yī)院檢查,我百度過(guò)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)后果很嚴(yán)重,我很害怕
正常情況下,月經(jīng)期間是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果月經(jīng)期間做了劇烈運(yùn)動(dòng),可以用這些方法來(lái)補(bǔ)救:首先,可以用熱水袋熱敷小腹部,這樣能讓子宮變暖,加快血液流暢,避免垃圾血堵在子宮內(nèi);還要注意多喝紅糖水,溫開水,也能緩解劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后腹部不適的情況..
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。用于血虛所致的月經(jīng)量少,色淡,頭暈乏力...[說(shuō)明書]
主治調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,溫暖子宮,驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫...[說(shuō)明書]
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