病情分析：您好根據(jù)您的描述這是有欲女在嗎胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)導(dǎo)致的陰道松弛指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你平時(shí)可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復(fù)同時(shí)要保持外陰的清潔和衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況一般產(chǎn)后陰道是有一個(gè)恢復(fù)時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你不要太著急了，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，可以多做提綱運(yùn)動(dòng)，配合瑜伽動(dòng)作，幫助鍛煉，盆腔底部肌肉彈性。
      

      病情分析：
      引起陰道松弛、干澀的因素很多：精神因素、內(nèi)分泌因素、陰道炎、生孩子時(shí)陰道過(guò)度擴(kuò)張等都會(huì)引起。沒(méi)有很好的治療方法，做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理，有利于陰道松弛和陰道干澀的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做個(gè)白帶常規(guī)檢查吧，看是否患有陰道炎。平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)、陰道收縮運(yùn)動(dòng)、小便中斷憋尿運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌的收縮能力，有利于陰道松弛的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛干澀怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛是由于在分娩過(guò)程中產(chǎn)程延長(zhǎng)、難產(chǎn)、滯產(chǎn)、胎兒大等原因引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，避免精神緊張，多休息。可做產(chǎn)后保健操，多做收縮尿道擴(kuò)約肌、提肛運(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果，保持大便通暢避免使用腹壓。
      

      病情分析：
      可以做產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練就是縮肛運(yùn)動(dòng)。具體方法就是將陰道，尿道，肌肉繃緊進(jìn)行收縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      持續(xù)五秒，然后放松，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可不受時(shí)間和體位的限制。每天做一到兩次，一次做十個(gè)。
      

      病情分析：
      女人在生產(chǎn)過(guò)程中很容易發(fā)生陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有幾個(gè)方法可以鍛煉陰道，令其恢復(fù)緊致。
      1、當(dāng)你排尿時(shí),你故意中斷尿流來(lái)鍛煉肌肉。
      2、仰臥于床上,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,此時(shí)盡量將身體放松,然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時(shí)吸氣,你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量.當(dāng)放松肌肉時(shí),呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次.每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。
      3、練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。另外對(duì)于嚴(yán)重性的陰道松弛問(wèn)題可以選擇露卡菲婭有助于陰道恢復(fù)緊致。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      一般在順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象多數(shù)在產(chǎn)后3個(gè)月左右就能得以恢復(fù)。不過(guò)，由于產(chǎn)道是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，所以陰道內(nèi)肌肉的受損程度較大，于是要恢復(fù)陰道彈性就需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后媽媽可通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)和促進(jìn)陰道緊實(shí)，如屏住小便、提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等等。也可以選擇千黛斯幫助你快速恢復(fù)緊致也是可行的。產(chǎn)后多堅(jiān)持做鍛煉對(duì)你的健康也是很有利的。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛干澀怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！