病情分析：
      你好這個是不能診斷的，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，安神補腦，刺五加治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動，嚴重時失眠恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，增強自信心，避免過度勞累，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能治療的
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以吃谷維素片調(diào)理下
      
      以上是對“失眠，恐懼，沒精神自己疑神疑鬼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話是不是最近生活，精神壓力比較大，或者受到什么打擊的情況的？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁切枰皶r的做個心情壓力上的放松，時間比較久的話可能是需要精神科的藥物調(diào)整的。
      

      病情分析：
      你好考慮是心理問題，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補心片和維生素B1片治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你是不是壓力太大造成的？或者是神經(jīng)衰弱，建議去醫(yī)院就診
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：心情放松點，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述你的癥狀應(yīng)該是失眠引起的，失眠是一個慢性反復(fù)頑固性心理障礙性疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心郁而郁。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫(yī)認為“火不養(yǎng)心，心不養(yǎng)眠”就會影響睡眠；另外注意多運動，適量運動可以增強體質(zhì)，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。
      
      以上是對“失眠，恐懼，沒精神自己疑神疑鬼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！