病情分析：
      如果是皮膚比較灰暗，長斑。多與新陳代謝旺盛有關(guān)。跟年齡因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      不要長時間的沉溺于電腦，多做戶外運(yùn)動。促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，新陳代謝等?？梢远喑运卟?br />      

      病情分析：
      臉上長了好多斑點(diǎn)大部分是由睡眠不足和皮膚的清潔工作沒做到位等引起斑點(diǎn)的，這樣就會因內(nèi)分泌失調(diào)黑色素沉淀最終導(dǎo)致色斑的形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晚洗臉做好皮膚清潔工作、出門注意防曬以免色斑加重、還可以涂抹美姿爾祛斑霜，還要注意的是要多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油膩的食物。