健康咨詢描述: 女上白族,27歲,沒有病史,但長期都有失眠乏力的癥狀,經(jīng)常打盹,而且無精打采的,提不上力一樣,是不是要補(bǔ)氣血?
想得到的幫助: 朋友認(rèn)為是亞健康,推薦吃復(fù)方阿膠漿,請問我能吃復(fù)方阿膠漿嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的闡述,您是可以服用復(fù)方阿膠漿的,補(bǔ)氣血效果確實(shí)很好。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況和您長期坐辦公室,缺乏鍛煉也有關(guān)系的,建議您培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,盡量每天運(yùn)動健身一個小時以上。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的癥狀,沒有病史,而且長時間沒有精神,就是考慮缺乏鍛煉的,
指導(dǎo)意見:
你好,這樣的情況,是絕對沒有什么疾病的,就是建議平常多鍛煉身體,平常多運(yùn)動運(yùn)動,就會好的。
病情分析:
你好,這個情況一般與氣虛虛,勞累有關(guān)系的,要注意作息規(guī)律,補(bǔ)益氣血
指導(dǎo)意見:
藥物可以用復(fù)方阿膠漿,也可以試試八珍顆粒,或者固元膏,促進(jìn)氣血循環(huán),營養(yǎng)要跟上,作息規(guī)律不要熬夜
以上是對“長期失眠打盹能不能吃復(fù)方阿膠漿?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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