病情分析：
      根據(jù)你的描述。龜頭包皮擼下來龜頭一碰就痛。這種情況考慮是不是包皮過長所導致的？一定要改掉，手淫的毛病。
      指導意見：
      你這種情況，建議你每天清洗龜頭。然后再口服點消炎的藥?？梢猿园⑵婷顾睾图紫踹蚱ｏ嬍成献⒁舛嗪人?，別吃辛辣刺激食物。
      

      你好，性沖動是正常人體現(xiàn)象，所以自慰行為也是非常正常的，偶爾自慰對身體沒有太大壞處，但是如果頻繁手淫，一方面會影響休息，從而影響白天的工作學習。另一方面會影響生殖器官發(fā)育，建議減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運動，健康飲食，放松心態(tài)。包皮過長，龜頭敏感程度較高，輕微刺激就會射精，引起早泄，另外皮過長容易藏污納垢，不利于兩性健康。所以建議去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科做包皮環(huán)切手術。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，包皮過長需要手術治療。
      指導意見：
      建議及時戒掉手淫，包皮過長需要及時手術治療，可以配合服用中成藥金鎖固精丸治療。
      
      以上是對“我的龜頭包皮包皮擼下來一碰就疼而且包皮還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      控制手淫頻率不能過度手淫，過多。過度手淫容易引起，陽痿，早泄時間。
      指導意見：
      戒掉手淫，多鍛煉身體，包皮過長了，做包皮手。后面，你要多洗龜頭包皮的清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      過度手淫出現(xiàn)的龜頭上面。有紅腫疼痛現(xiàn)象，所手淫多了。
      指導意見：
      戒除手淫，避免龜頭上面過度脫水水腫，減輕疼痛最衛(wèi)生，過十天半月，就，不腫了。