病情分析：
      你好：你現(xiàn)在主要還是說(shuō)出現(xiàn)了一些臀部以及小米部位的疼痛，有可能是腰椎間盤(pán)突出癥經(jīng)常的活動(dòng)障礙疼痛，也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以適當(dāng)?shù)刈⒁夂眠M(jìn)行一個(gè)局部的腰椎間盤(pán)拍片檢查，通過(guò)一些理療等方法進(jìn)行調(diào)整，注意休息，避免活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，也都有一定的緩解的作用的。
      

      病情分析：
      這種情況，一般來(lái)說(shuō)很可能是腰椎方面因素引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您方便時(shí)最好到醫(yī)院骨科面診醫(yī)生，完善腰椎片檢查，以便明確實(shí)際情況和及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況不排除為腰間盤(pán)突出造成的下肢癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以先采用保守治療，如按摩，牽引，針灸等，一般是可以慢慢緩解癥狀的。腰間盤(pán)突出不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)穆哌\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“臀部小腿部疼痛一個(gè)多月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮為腰椎局部神經(jīng)受壓刺激所致，如癥狀明顯，暫時(shí)可予對(duì)癥處理。平時(shí)應(yīng)注意糾正不良勞作姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免彎腰持物，夜間可予臥硬板床休息。平時(shí)可予倒退走、游泳鍛煉。暫時(shí)可予美洛昔康、甲鈷胺口服處理。