病情分析：
      你好，一般來說只要身上的汗完全干了就可以出去的。要不然有汗容易感冒的。
      指導意見：
      也沒有什么大的副作用的，不要擔心的，盡量在做完后讓身上的汗自然干就可以的。
      

      病情分析：
      你好，一般沒有什么副作用，除非外出沒有蓋好腹部受涼的話肯定會引起感冒情況?；蛘邆€別腹部不適
      指導意見：
      你好，一般沒有什么副作用，除非外出沒有蓋好腹部受涼的話肯定會引起感冒情況?；蛘邆€別腹部不適
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況沒有副作用，避免著涼。多喝水。
      指導意見：
      建議做好自我防護，加強鍛煉。增強體質，避免勞累。多休息，如有不適及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“自己做腹部艾灸做了半個小時，后只有腹部有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，艾灸后注意身體保暖，只要不著涼水，不吹風就沒問題。
      指導意見：
      一般艾灸在飯后半小時，一般上午艾灸，下午六點后就不主張艾灸，保持心情舒暢，注意休息，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你做完后等了十分鐘，這樣沒有什么副作用。
      指導意見：
      建議放松心情，保證睡眠充足，遠離電子產品，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。