健康咨詢描述: 有腰間盤突出,但已經(jīng)有三年沒劇烈疼痛了,去年八月份得了滑膜炎,膝蓋痛,經(jīng)過吃中藥和貼膏藥已經(jīng)好轉(zhuǎn),平時(shí)不痛,走路多了還痛,想去練瑜伽和肚皮舞可以嗎?
病情分析:
腰椎間盤突出和滑膜炎膝蓋疼痛的患者不要進(jìn)行這種鍛煉,否則的話癥狀可能加重。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在經(jīng)過治療以后癥狀緩解,但是不能再進(jìn)行類似的活動(dòng)了,否則的話可能又會(huì)出現(xiàn)疼痛等癥狀。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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