健康咨詢描述: 手淫4年然后得過抑郁癥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
你好,頻繁的手淫會導致男科疾病,比如陽痿早泄等,平時可以適度的手淫,但是不要頻繁。
指導意見:
你現(xiàn)在年紀還小,你的主要任務是學習,你應該把你所有的精力都放在學習上,不要過分的關注這方面的性能。
病情分析:
可能是學習上的壓力過大,內心的不良情緒得不到合理的宣泄,有時會通過手淫的方式表現(xiàn)出來。建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測試,根據自己病情,對癥治療。
指導意見:
希望你改變認知模式,正確的去對待手淫,適當的手淫有助于身心健康,但是過度的手淫會對身心健康帶來傷害,一周以兩三次為宜。希望你學會調適自己的情緒,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常做一些自己感興趣的事情,轉移注意力。業(yè)余時間,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心情壓力也可以輔助心理咨詢治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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