喝紅牛會(huì)不會(huì)提高跑步
男 | 16歲 2017-03-26 20:32:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
想喝紅牛，提高跑步的速度
會(huì)不會(huì)提高速度
想得到的幫助： 跑步前喝紅牛會(huì)跑的快點(diǎn)嗎
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2022-06-21 10:40:02 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況喝紅牛的話，這個(gè)是有利于提高能量的，有利于跑步，如果平時(shí)鍛煉比較多的話，主要就是建議最好還是要注意多吃一些高蛋白的食物是比較好的。飲食要注意增加營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要注意多吃一些魚(yú)蝦瘦肉牛奶。
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