病情分析：
      通過以上的情況描述有可能和性神經衰弱引起的癥狀有關，
      指導意見：
      建議受寒可以服用中成藥知柏地黃丸，五子衍宗丸調理，易消化易吸收飲食，增加營養(yǎng)增加維生素微量元素，適當鍛煉身體增強體質
      

      病情分析：
      你這樣的腎陽虛應注意適當的休息，合理的溫陽健脾養(yǎng)氣血保養(yǎng)很重要的?？梢赃m當的運動鍛煉身體
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養(yǎng)，多喝湯按時睡眠。調養(yǎng)心情，可用右歸丸，左歸丸等藥物，可以用枸杞，巴戟天，仙靈脾等藥物