病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是有神經(jīng)衰弱的疾病引起的這種現(xiàn)象的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此種情況往往是采用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療。以及可以配合中藥、針灸的治療改善的。并需要保養(yǎng)，避免疲勞和熬夜。其次就是堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉。做安眠穴位按摩。

      病情分析：
      據(jù)你的分析，你經(jīng)常睡不著，這種情況屬于失眠，這要結(jié)合發(fā)病情況，發(fā)作加重的誘因及時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果發(fā)病時(shí)間不長(zhǎng)，且有一定的誘因引起的比如：情緒的異常波動(dòng)，精神受到刺激，思想負(fù)擔(dān)重則不是病不用治療。誘因消除后就會(huì)好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，睡眠質(zhì)量不好，可能是你精神或者思想壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，作息時(shí)間要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“老是睡噎住想醒醒不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！