病情分析：
      你好，面部皮膚松弛的話建議要適當的運動運動，肌肉比脂肪是要富有彈性的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚
      

      病情分析：
      一般女性在三十多歲的時候可能并不會出現明顯的衰老癥狀。
      指導意見：
      首先要注意皮膚日常護理。平時不要在風吹日曬的環(huán)境下工作生活。如有必要可以做整形手術