病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，自卑，臉紅，其實(shí)是對(duì)自己要求過(guò)多，過(guò)于完美造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松，對(duì)自己要有一個(gè)客觀合理的認(rèn)識(shí)，不要過(guò)于要求完美，要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己定目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際能力，不可過(guò)多過(guò)高，那樣只會(huì)讓您更自卑。
      

      病情分析：
      這個(gè)是沒(méi)什么經(jīng)歷，你說(shuō)那些演說(shuō)家，主持人是沒(méi)有經(jīng)歷就成的嗎不是是從小就接受一些教育和練習(xí)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小小的就去接觸各種人事物，有的幼兒園就經(jīng)常上臺(tái)，上到你這個(gè)年紀(jì)都上了十多年的臺(tái)主持了大大小小數(shù)百臺(tái)主持才會(huì)落落大方，而你一次也沒(méi)有上臺(tái)也是群眾這樣是不會(huì)有突破的，所以你沒(méi)病也沒(méi)問(wèn)題只是缺少經(jīng)歷。
      

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，害怕跟人家說(shuō)話會(huì)臉紅，有社交恐懼心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，每天給自己積極的心理暗示，大膽的去展示自己的特長(zhǎng)，不斷的鍛煉自己，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“不知道自么了請(qǐng)醫(yī)生提下意見(jiàn)感謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！