病情分析：
      根據(jù)你目前的臨床癥狀來(lái)看，你目前這種情況有可能與長(zhǎng)期的頻繁手淫有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種情況首先要戒除手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)使用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      自慰是正常的生理現(xiàn)象，但你已婚，并且一天次數(shù)太多了，導(dǎo)致身體困乏，疲勞，萎靡不振。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您要對(duì)手淫的危害有個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，1.多運(yùn)動(dòng)。每次想擼了就出去跑一圈，跑到出汗。絕對(duì)有效。2.堅(jiān)持不看片，隔絕一切和成人內(nèi)容相關(guān)的東西。3.減少獨(dú)處的時(shí)間，并堅(jiān)持早起，4每周保持2到3次性生活。