病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是情緒緊張因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是調理情緒的，還有就是說話速度放慢是最重要的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況主要是精神緊張有關系，如果遇上這種問題，首先閉上眼睛做深呼吸，自己要鎮(zhèn)定，這樣可以緩解。
      指導意見：
      平時要保持心情舒暢，遇事不要緊張也不要慌張，處理好人與人之間的關系，保持良好的心態(tài)。