www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 記憶力下降,記的東西感覺都是短時記憶,

記憶力下降,記的東西感覺都是短時記憶,

女 | 18歲 2017-03-31 21:52:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每次算的數(shù)學(xué)題或記的數(shù)學(xué)公式一兩天就忘記了,以前不是這樣的,我是不是大腦“生銹”了

回復(fù)區(qū)

曲秋章
曲秋章 石家莊賦生堂中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)炎,頸腰椎病等骨科疾病。 幫助網(wǎng)友:3680稱贊:146
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-31 22:07:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,大腦容量很大,一般人也就使用了幾分之一而已,首先肯定是越用越聰明的,不會有“生銹”這種說法。
      指導(dǎo)意見:
      主要還是記憶方法和用腦習(xí)慣吧。
      日常習(xí)慣:
      平時注重飲食和睡眠。食用牛奶、雞蛋、魚類、核桃(形補)等提高大腦機能,保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,同時要保證睡眠時間和質(zhì)量,以早晨起床不瞌睡為宜。
      記憶曲線的利用:
      記憶曲線也叫遺忘曲線,由艾賓浩斯發(fā)現(xiàn),人類在學(xué)習(xí)過程中的遺忘是存在一定的規(guī)律。簡單來說:5分鐘,30分鐘,12小時,1天,2天,4天,7天,15天,進行重復(fù)記憶可以保持記憶的長久性,在日常生活中,我們在5,30分鐘后分別進行再次記憶,可以大幅度提高記憶效率。
      總之,記憶的秘訣只有:理解和重復(fù)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由