病情分析：
      你好，體重132斤學生沒有時間減肥，想用酵素梅減肥，但是這個效果也不太好。
      指導意見：
      沒有時間就從飲食上控制，一日三餐合理營養(yǎng)，特別是晚餐一定要少吃，晚飯盡量早點吃，一素食為主，配合水果有飽腹感，能減少攝取量，有時間就適宜鍛煉，才能健康減肥！
      

      病情分析：
      你好，控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
      指導意見：
      控制食量不是不吃，因為過于節(jié)食可能會引發(fā)厭食癥，有害健康。不能吃減肥藥，副作用大