預(yù)防1.盡量避免吸入有害煙霧，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
      2.食用新鮮水果和蔬菜，少食用熏、烤、腌制品?？稍谌粘Ｉ钪卸嗉友a充β-胡蘿卜素及硒，有抑制癌基因表達和提高人體免疫力的作用。
      3.注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉部衛(wèi)生，避免病毒感染。
      

      病情分析：
      鼻咽癌的發(fā)病是分散性發(fā)生的。鼻咽癌的發(fā)病更具有地域性。發(fā)病的高峰年齡在30-50歲。食用的咸魚，尤其在幼年時食用，會增加鼻咽癌的危險性。已有不少報道表明，鼻咽癌與多食咸魚有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      1、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。2、戒掉煙酒。3、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉
      

      病情分析：
      你好，鼻炎是比較多見的疾病不用太擔心，積極的對癥治療平時注意多鍛煉增強體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時可以經(jīng)常使用淡鹽水擦洗一下鼻腔，如果現(xiàn)在有不適的癥狀可以服用治療鼻炎的藥物對癥治療還可以配合做一下鼻腔周圍的按摩希望你的癥狀會盡快的康復(fù)
      
      以上是對“怎樣才能預(yù)防鼻咽癌呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在人們的日常生活中，從以下幾方面采取預(yù)防鼻咽癌的措施是十分有益的。1、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。2、戒掉煙酒。3、注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等
      指導(dǎo)意見：
      有鼻咽疾病額患者，應(yīng)及早就醫(yī)診治，如果發(fā)現(xiàn)鼻涕中帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等，應(yīng)及時做詳細的鼻咽部的檢查。