病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于體質(zhì)虛弱，貧血，低血壓等情況所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，避免勞累。多休息?？梢约蛹t豆薏米粉，多觀察。
      

      病情分析：
      可以用，但效果也不顯著，可以用中藥調(diào)理，中醫(yī)診斷考慮為肝郁脾虛引起的問題肝主疏泄，脾主運(yùn)化，脾氣虧虛，氣血生成不足，所以疲倦乏力，肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀，沒有足夠的血液營養(yǎng)面部，所以產(chǎn)生黃褐斑。
      指導(dǎo)意見：
      可選用中成藥越鞠丸配用八珍顆粒調(diào)理，舒肝健脾，理氣和中，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，這種情況建議以生活調(diào)理為主，不建議依靠保健品。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保證一個小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，每周兩次登山郊游，在生活中，豐富自己的生活內(nèi)容。
      
      以上是對“四肢無力經(jīng)常頭暈還'容易上火不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！