病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，乳腺科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免刺激性辛辣生冷的食物，根據(jù)檢查結(jié)果，針對(duì)性處理，避免經(jīng)常用手觸碰，減少刺激。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)您這種情況有沒有明確的誘因？之前進(jìn)行過(guò)相關(guān)的檢查或者治療嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議您在方便的時(shí)間，及時(shí)就診，首先需要排除乳腺增生或者感染的可能。診斷明確之后再進(jìn)行針對(duì)性治療。