病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，你可以先抽血化驗個微量元素的檢查。
      指導意見：
      建議你報中心情愉快的生活，平常要加強營養(yǎng)，保持手指的清潔衛(wèi)生，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，指甲出現(xiàn)凹凸不平的橫紋或是豎紋可考慮是缺鐵或是缺鋅導致的。建議到醫(yī)院做個微量元素的檢查，明確診斷。
      指導意見：
      如果是缺鐵的話，多吃動物肝臟，綠色蔬菜等富含鐵的食物如果是缺鋅的話，多吃貝殼類海產(chǎn)品，紅色肉類及其內(nèi)臟等富含鋅的食物。