病情分析：
      您好，對(duì)于您的狀況描述，主訴長(zhǎng)期手淫問(wèn)題，并沒(méi)有特別頻繁，但是對(duì)于您的年齡來(lái)說(shuō)建議最好戒除，避免長(zhǎng)期手淫造成包皮過(guò)長(zhǎng)，影響海綿體發(fā)育，影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極戒除，做好局部衛(wèi)生，注意禁止辛辣，避免煙酒刺激影響，不要熬夜勞累，注意維生素鈣質(zhì)補(bǔ)充，適當(dāng)身體鍛煉就好，不要太過(guò)擔(dān)心，您的描述來(lái)說(shuō)并不特別影響。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)不算頻繁，只要是有規(guī)律的時(shí)間，注意飲食，注意鍛煉身體就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，注意繼續(xù)的有規(guī)律的就可以了，加強(qiáng)的鍛煉，不要熬夜或是煙酒過(guò)多。