病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你是患有頑固性的皮膚病，牛皮癬。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你注意飲食清淡，不要吃腥辛辣刺激性食物，保持好心情，保證充足的睡眠，可以用秘方中藥涂抹。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)性疾病，四肢驅(qū)趕上起丘疹，上面有白屑，又癢感等多種癥狀,主要病因和遺傳,感染,代謝障礙,免疫功能紊亂有一定的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      要想治療首先要消除顧慮,制止各種誘發(fā)因素,不要濫用藥物,特別是在急性期避免用強(qiáng)烈刺激性的藥物及紫外線照射,熱肥皂水洗浴，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下用中成藥復(fù)方青黛丸、迪銀片，配合外用藥物，效果應(yīng)該不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，如果已經(jīng)確診是牛皮癬，需要正規(guī)治療，同時(shí)注意忌口，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服銀屑膠囊和復(fù)方甘草酸苷片，按說(shuō)明服用，外涂地塞米松搽劑和金鈕爾，一天涂二次，忌羊肉，牛肉，魚蝦海鮮和辛辣，不要飲酒。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)了牛皮癬該怎么辦呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！