病情分析：
      你好，這個(gè)情況考慮是由于過(guò)度用力導(dǎo)致的肌肉、肌腱和骨骼的損傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，適當(dāng)服用些非甾體類(lèi)消炎藥，如芬必得、強(qiáng)筋松、保泰松、強(qiáng)的松等藥物治療，注意休息
      

      病情分析：
      據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，主要考慮是神經(jīng)炎引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)局部多熱敷按摩。穿鞋子盡量寬松，軟和點(diǎn)的，多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充鈣。