病情分析：
      腕部用力以后出現(xiàn)肌肉酸痛，無明顯壓痛點，無外傷史，考慮屬于腕部肌肉群勞損。
      指導意見：
      建議：你的情況可以進行局部的熱敷配合推拿按摩使肌肉放松，暫時不宜過多活動腕部。
      

      病情分析：
      不知道你平時是干什么工作的？要是平時用手腕的時間比較長，考慮還是腕部周圍軟組織勞損導致的。
      指導意見：
      你可以適當降低手腕的活動量。難受的厲害可以口服消炎止疼的藥物，或者是配合上烤電。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當時敘述的情況一般是勞損，著涼等引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院進一步檢查確診后治療。此時可用熱敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免勞累。祝早日康復。
      
      以上是對“左手手腕酸,尤其在用力過后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！