病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的疼痛的癥狀部位和檢查結(jié)果看，應(yīng)該是腰肌勞損或者血液循環(huán)不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免腰部用力勞累受風(fēng)著涼，適當(dāng)運動提高免疫力促進血液循環(huán)，可以外用消痛貼膏藥，舒筋活血丸，芬必得治療。