病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你說打石膏固定了三十天，考慮是現在肌腱不靈活。
      指導意見：
      根據你說的情況，需要先去醫(yī)院拍片復查，看看骨折有沒有恢復，如果骨折恢復了，可以加強功能鍛煉恢復的。
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于長時間固定后造成的關節(jié)僵直所致
      指導意見：
      建議進行腕關節(jié)屈伸活動練習，以恢復關節(jié)屈伸活動功能，避免殘留活動功能障礙。