健康咨詢描述: 我也不知道這算不算病,總之好多年沒(méi)好好睡過(guò)幾場(chǎng)覺(jué),覺(jué)得自己挺悲哀的,連最基本的睡眠都控制不了,初中開始便有了熬夜的習(xí)慣,常常晚上一個(gè)人畫畫和看小說(shuō),因?yàn)閰拰W(xué),這樣白天上學(xué)的時(shí)候便可以睡去。高中的時(shí)候已經(jīng)很孤僻,一個(gè)人住,在學(xué)校也不與人來(lái)往,晚上很是孤獨(dú)又不愿睡去,每天一個(gè)人在黑夜里折騰,運(yùn)動(dòng),發(fā)呆,聽(tīng)廣播,是我所有的打消時(shí)間的方式。那時(shí)候我很喜歡雨,半夜下雨我也會(huì)去淋濕個(gè)透再回來(lái)洗澡,我那時(shí)候好像很喜歡孤獨(dú)又狼狽的樣子。再后來(lái)輟學(xué)了,不知道做什么,總感覺(jué)自己很沒(méi)用,父母也不和,總吵鬧,時(shí)不時(shí)還對(duì)我呵斥抱怨,我一度覺(jué)得自己沒(méi)救了,他們也這樣說(shuō)我。我更加傷心絕望,失眠也是從父母打鬧和呵斥后嚴(yán)重的,每天晚上都沒(méi)法幸福地睡覺(jué),因?yàn)橥砩纤麄冃菹⒘宋也拍馨察o地做自己的事情,我才覺(jué)得自己是自由的,我覺(jué)得只有晚上度過(guò)了,白天發(fā)生什么事都沒(méi)關(guān)系,我只想安安穩(wěn)穩(wěn)度過(guò)每一天,因?yàn)槲也恢烂魈煨褋?lái)會(huì)怎樣,就算難得夜晚我很開心的睡去,第二天起來(lái)還是很抑郁和難過(guò),因?yàn)槲乙呀?jīng)對(duì)過(guò)去的事情和環(huán)境有陰影了,我不相信這個(gè)家會(huì)一直好下去,盡管現(xiàn)在沒(méi)事發(fā)生。所以我沒(méi)好好思想過(guò)未來(lái)做什么,我只知道我做什么都改變不了父母,如果能,他們?cè)缇透淖兞耍趺磿?huì)四十幾了還是那副德行。我覺(jué)得很悲哀,小時(shí)候可愛(ài)的自己變成如今一副自私狹隘無(wú)所事事又悲觀的人。我清楚自己是怎樣的人,卻不知道怎么去改變,因?yàn)槲乙幻鎸?duì)父母,我就說(shuō)不出的憤怒愧疚惡心煩躁,總之各種感受。我媽媽很在乎我,如果她不在乎我,估計(jì)我也不會(huì)變成如此脆弱。扯那么多,總之,我失眠的原因就是一睡覺(jué)或者一睡醒就是這些不好的回憶,每天如此,每天都會(huì)想起,沒(méi)法忘記。我忘記的唯一辦法就是做其他事情打發(fā)時(shí)間,所以晚上總熬夜,困得要死也熬?,F(xiàn)在身體熬不住了,可我還是不想睡,很難受,有沒(méi)有什么藥能讓人盡快睡去,我很需要。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是因?yàn)橐郧笆苓^(guò)影響或者恐懼的事兒?
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線