病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為不注意養(yǎng)生保健房事過度引起的
      指導意見：
      建議你平時要注意合理安排作息少熬夜少吃油膩辛辣刺激性食物少用煙酒，房事節(jié)制，增強體育運動，多吃雞蛋韭菜蝦秋葵大蒜枸杞山藥瘦肉等，補充鈣質(zhì)，適當服用些六味地黃丸金匱腎氣丸
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮有可能還是腎虛的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在用六味地黃丸治療一段時間是比較好的，治療的同時多注意鍛煉身體，這樣上述癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)的，祝早日康復。