病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述情況分析，考慮你是腎陰虛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛可以吃六味地黃丸，知柏地黃丸、杞菊地黃丸的，建議多吃雞蛋，黑米，黑芝麻，黑木耳等。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽(yáng)不足導(dǎo)致腎虛的癥狀，一般會(huì)有性能力下降等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用龜令膏，六味地黃丸等藥物。