病情分析：
      你好，對于您這種情況，其實您這個時候有可能確實在做夢，而反映到您的實際的肢體行為上，只是，你醒了之后忘記夢了。
      指導(dǎo)意見：
      這種大多時候還是和個人的壓力比較大，精神過于緊張等有一定的關(guān)系，所以說要自我放松，盡量的保持心情愉快睡前泡一個熱水腳
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)夢魘。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除貧血營養(yǎng)不良維生素微量元素缺乏腸道寄生蟲感染。學(xué)會緩慢深呼吸，舒緩壓力。