病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)全身不舒服提不起精神來，面色蒼黃浮腫，經(jīng)常頭暈眼花，食欲減退
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體，艾灸關(guān)元和足三里和太溪穴，多運(yùn)動提高免疫力
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，人體主要是來自于十五市沿河水每日攝入約三百到五百微克。這點(diǎn)可導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      不要。食用卷心菜白菜油菜木薯核桃。以免發(fā)生甲狀腺腫大。每天珍兒蛋白質(zhì)量少超過二十個才能維持。才能維持蛋白平衡。
      

      病情分析：
      你好，甲減病人應(yīng)根據(jù)甲功情況及時補(bǔ)充外源性甲狀腺素，如果有明顯的氣血兩虛癥，可以適當(dāng)用一些補(bǔ)品，但應(yīng)適度。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食溫補(bǔ)的食物，供應(yīng)給足夠的蛋白質(zhì)和熱量，改善甲狀腺功能?？蛇x用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等，供給動物肝臟可糾正貧血。
      
      以上是對“甲減可以適當(dāng)吃點(diǎn)什么補(bǔ)品？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！