身材不均勻上身很瘦,下身腿比較粗.怎么樣才能讓上身

保密 | 0個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2006-06-04 17:27:16 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：身材不均勻上身很瘦,下身腿比較粗.怎么樣才能讓上身變胖點(diǎn)呢?

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

潘勁萍中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢幫助網(wǎng)友：24052稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-06-04 17:31:21 我要投訴

合理的營養(yǎng)積極的鍛煉。

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-06-04 18:49:43 我要投訴

營養(yǎng)加鍛煉

李雙霞其他

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-06-06 10:15:00 我要投訴

      如果你覺得你的下身粗而上身瘦，然后你還要上身長胖些，這情況只有通過鍛煉來實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然也不是讓上身長胖而是讓上身的肌肉更粗壯、更發(fā)達(dá)，那就是強(qiáng)化上身及上肢的強(qiáng)體力鍛煉，而下肢只能從事輕、中度的有氧運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“身材不均勻上身很瘦,下身腿比較粗.怎么樣才能讓上身”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！