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腿部有肌肉

女 | 14歲 2017-04-12 18:05:31 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我十六歲由于小學(xué)參加田徑隊(duì)腿部就有明顯鼓起的肌肉在大腿上。。。穿緊身褲就會(huì)一坨鼓起怎么樣可以消除肌肉。。。肌肉主要集中于大腿

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葉玥琳
葉玥琳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合配合合理膳食,治療常見(jiàn)病,呼吸道疾病,鼻 幫助網(wǎng)友:26154稱贊:215
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2017-04-12 19:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,腿部的情況,可結(jié)合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉的,盡量注意飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腿部的情況,可結(jié)合多些快走,快跑運(yùn)動(dòng)鍛煉的,少吃零食飲料,三餐規(guī)律飲食,祝越來(lái)越漂亮
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-04-12 19:54:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于您這種情況也是屬于您,多參與體育鍛煉的效果,其實(shí)這也是證明您身體健康的表現(xiàn),只是可能你覺(jué)得難看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話,我建議您就盡量的減少小腿部肌肉的這一個(gè)訓(xùn)練啦,包括減少登山,騎自行車,跑步,跳高跳遠(yuǎn),等等,慢慢的會(huì)自行恢復(fù)
      

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,剖腹產(chǎn),人工流產(chǎn),宮外孕,子宮肌瘤,腹腔鏡 幫助網(wǎng)友:7130稱贊:3
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2017-04-12 20:42:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可以多慢跑,每天堅(jiān)持跑半個(gè)小時(shí)以上,一定不要速度快了,慢慢肌肉就會(huì)變小的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多參加慢跑,每天至少慢跑半個(gè)小時(shí)以上,身體出汗了,會(huì)消耗掉肌肉的,長(zhǎng)期堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“腿部有肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
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2017-04-12 20:43:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!肌肉是由于長(zhǎng)期鍛煉造成的,你的情況可能是因?yàn)樾W(xué)參加田徑隊(duì)的緣故。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,以后減少運(yùn)動(dòng)量,肌肉可能有所恢復(fù),也可以練習(xí)一下瑜伽或者其他運(yùn)動(dòng)進(jìn)行塑性。
      

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