病情分析：
      這個(gè)一般來(lái)說(shuō)如果有外傷的話一般還伴有流血的話是需要進(jìn)行休息的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一般還是建議適當(dāng)進(jìn)行休息的，一般來(lái)說(shuō)休息康復(fù)后再考慮進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您首選要進(jìn)行消毒處理，保持局部皮膚清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生感染，注意要多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚傷口愈合。
      

      病情分析：
      你腿磕了一個(gè)小洞，需要包扎處理傷口，止血，止痛，休息一定時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你用雙氧水，生理鹽水沖洗傷口的異物，用碘伏消毒處理，貼創(chuàng)可貼。服消炎藥物。
      
      以上是對(duì)“腿腿磕了一個(gè)小洞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況肯定是不能跑步了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槭軅院缶托枰景?，消毒包扎的目的就是預(yù)防感染，如果你不休息而去跑步，一出汗，有可能紗布就脫落了，這樣就容易感染，所以不能跑步。
      

      病情分析：
      你好，你目前膝蓋磕破了一個(gè)小洞，傷口還在流血，我建議你目前不能參加運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)的休息，應(yīng)到醫(yī)院去檢查看，是否有骨折，然后到外科去就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意走路，參加體育活動(dòng)，要注意安全，有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題如摔傷，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，防止傷口感染。