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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 周?chē)硕颊f(shuō)是強(qiáng)迫癥,我這是強(qiáng)迫癥嗎?

周?chē)硕颊f(shuō)是強(qiáng)迫癥,我這是強(qiáng)迫癥嗎?

女 | 14歲 2017-04-12 21:55:50 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有兩三年了,考試時(shí)寫(xiě)上答案后總是覺(jué)得自己寫(xiě)的不對(duì),經(jīng)過(guò)兩三遍檢查后才比較放心,所以考試很耽誤時(shí)間。計(jì)算時(shí)中途有人打斷我,就會(huì)不自覺(jué)的從頭又開(kāi)始重新算起,覺(jué)得接著往下算就會(huì)算錯(cuò),一說(shuō)考試就有些緊張,怕做錯(cuò)哪道題,總是怕時(shí)間不夠。一旦做錯(cuò)了不該錯(cuò)的題,就跟煩躁焦慮,心里過(guò)意不去,我這是怎么了?這對(duì)我的學(xué)習(xí)影響實(shí)在是太大了。

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馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網(wǎng)友:136
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2017-04-12 22:04:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮強(qiáng)迫癥是個(gè)很廣泛普遍的,不要多想,一般沒(méi)有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱(chēng)贊:4636
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2017-04-12 22:23:16

      病情分析:
      你好,你這樣的情況持續(xù)多久了,首先考試中時(shí)間是寶貴的,在這里浪費(fèi)時(shí)間那就是留下時(shí)間就少了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我想你是太想把自己的注意力集中在考試上了,當(dāng)自己的注意力出現(xiàn)絲毫的偏差的時(shí)候,你就會(huì)慌張從而要求自己重新驗(yàn)算,這是人的潛意識(shí),我們每個(gè)人都會(huì)有自己的潛意識(shí),我們能做就是接受自己這個(gè)潛意識(shí),安慰自己,他是相對(duì)我們提醒,提醒我們要集中注意力考試,不是和我們作對(duì)的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-04-12 22:35:11 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大,使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理,有強(qiáng)迫行為,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測(cè)試,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,希望你放松心情,不要過(guò)分關(guān)注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退,在業(yè)余時(shí)間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情。給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“周?chē)硕颊f(shuō)是強(qiáng)迫癥,我這是強(qiáng)迫癥嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱(chēng)贊:25
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2017-04-12 23:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在兩三年的時(shí)間,考試的時(shí)候答案都要檢查兩三遍才能放心,嚴(yán)重的耽誤了答題時(shí)間。學(xué)習(xí)的時(shí)候,只要?jiǎng)e人打擾你,你別又開(kāi)始從頭做題,你總是怕時(shí)間不夠。你是有一定程度的焦慮強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在家人的陪同下到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的,心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的,實(shí)際情況,給你做治療的。針對(duì)強(qiáng)迫癥,目前使用的方法一般是森田療法。
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1768 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2017-04-13 09:59:41 我要投訴

      你好!你描述的情況來(lái)看確實(shí)是強(qiáng)迫癥,本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足致,建議調(diào)理睡眠,以便早日恢復(fù)。。
      

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疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]

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