睡眠質(zhì)量低，多夢(mèng)，易醒
健康咨詢描述： 晚上十二點(diǎn)左右睡覺(jué)，身邊聲音稍大一點(diǎn)就睡不著，睡著之后總做夢(mèng)，聽(tīng)到大點(diǎn)的聲音就被吵醒，早上要起床之前腦子里面亂糟糟的想一些事情，想控制都控制不住，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是什么情況引起的，需要注意點(diǎn)什么，該吃點(diǎn)什么藥好一些?謝謝！
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病情分析：
你好！從描述來(lái)肝郁氣滯，心膽氣虛等因素導(dǎo)致的，所以治療是疏肝行氣，養(yǎng)心安神等來(lái)治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
參考治療藥物可用越鞠丸適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可用越鞠丸，安神定志丸來(lái)治療。其他可用茯苓，夜交藤，棗仁，香附，郁金，合歡皮等熬水服用。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的多夢(mèng)易醒等不適的癥狀看，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱失眠引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
避免不良生活習(xí)慣，放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，可以口服棗仁安神膠囊，谷維素，百樂(lè)眠調(diào)理治療。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，睡眠不好一般是生活工作壓力過(guò)大所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量低，多夢(mèng)，易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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