病情分析：
      你好，這種情況主要考慮軟組織損傷引起的。軟組織的修復(fù)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨科做一下X片檢查。如果確實(shí)沒(méi)事可以做下相關(guān)的康復(fù)理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看腳疼痛，可能是韌帶拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀不緩解可以用紅花油揉搓看看，平時(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，祝你健康。