練瑜伽真的好嗎？
女 | 27歲 2017-04-13 23:35:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 看了一條新聞?wù)f，一個(gè)印度僧人活了一百二十歲，長(zhǎng)壽的秘訣就是練瑜伽，現(xiàn)在身體還很好。難道天天練瑜伽真的能活到一百二十多歲嗎？
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2017-04-14 08:15:19 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述考慮是練瑜伽會(huì)修養(yǎng)人的氣質(zhì)，但是長(zhǎng)命百歲也是根據(jù)自己的體質(zhì)定論的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好注意身體，每天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，以清淡食物為主，多吃蔬菜水果，以及富含維生素的食物
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