病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用云南白藥進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的情況是左側(cè)的踝關(guān)節(jié)的扭傷，現(xiàn)在的問(wèn)題是不知道包扎多久
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)情況如果能排除骨折的話，建議固定2周后可以開(kāi)始進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的非負(fù)重活動(dòng)的。