戒煙以后是會(huì)對(duì)體質(zhì)有明顯的改善的作用的，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)量吸煙，如果過(guò)量吸煙的話，是有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，高血壓，高血脂的情況的，而且患肺癌的幾率比不吸煙人群高出很多！
      

      病情分析：
      吸煙能損害肺功能。無(wú)癥狀吸煙者吸煙史不長(zhǎng)時(shí)，常規(guī)肺功能檢查可能正常，若進(jìn)行小氣道功能測(cè)定，?？娠@示吸煙者存在小氣道功能異常，且吸煙年限愈長(zhǎng)，對(duì)小氣道產(chǎn)生不可逆影響就愈大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于吸煙史較長(zhǎng)者，常規(guī)肺功能檢查即可顯示異常。一項(xiàng)研究表明，吸煙7年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒鐘用力呼氣容積(FEV1)及最大通氣量(MBC)等指標(biāo)均低于吸煙不足7年者，吸煙30年以上者則進(jìn)一步降低。說(shuō)明吸煙對(duì)肺功能影響有累積作用。至于戒煙了要多長(zhǎng)時(shí)間肺部才能恢復(fù)和正常人的一樣，有一項(xiàng)調(diào)查，戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的一半。從以上資料分析，戒煙后肺部要恢復(fù)到和不抽煙的正常人的一樣，還是需要更長(zhǎng)的時(shí)間。